Ernährung in den Wechseljahren

zum Gewicht in den Wechseljahren gibt es in meiner Sprechstunde ja immer VIELE Fragen… 🙂 daher kann folgender Beitrag Ihnen vielleicht eine Inspirationen zur Ernährung in der Zeit der Hormonumstellung geben… VIEL Spass beim Lesen und Reinschauen:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wechseljahre-Ernaehrung-kann-Beschwerden-lindern,wechseljahre160.html

herzliche Grüße, Dr. Franziska Fischer